Здоровье - Рак Молочной Железы - Как выполнить самообследование молочной железы



Все больше и больше осведомленности женщин в отношении рака молочной железы, важно научиться выполнять самообследование груди (БФБ), особенно если вы старше 20 лет. Эта статья поможет вам понять процедуру в меткому образом. Хотя самообследование груди, как известно, нет вклад в снижение количества смертей из-за рака молочной железы, это еще дополнительный способ, чтобы стать более знакомы с вашей грудью, чтобы можно было легко выявить каких-либо существенных изменений, которые могут иметь место в. Самообследование груди помогает женщине разобраться досконально ее грудь, так что даже небольшие изменения в модель могут быть определены. Грудь само обследование, как правило, основное внимание уделяется уметь чувствовать толстые чурки, необычные изменения во внешнем виде груди, утолщение поверхности, выделения из сосков и необычная рябь, сморщивание и изменение текстуры и цвета груди. Следует отметить, что самостоятельное обследование молочных желез также может привести к ненужной панике, если какие-то комки чувствуются, однако, это может быть связано с гормональными изменениями, поэтому ощущение небольших комочков не обязательно означает, что у вас рак молочной железы. Поэтому рекомендуется для женщин, чтобы провести БФБ несколько дней после менструального цикла заканчивается. Для женщин, которые не менструировать, вы можете выбрать определенный день и провести ГЭК в тот же день каждый месяц.

--- 3 Стадия Рака Молочной Железы

Методы выполнять самообследование молочных желез

--- Прогноз на 4 стадии рака молочной железы

Статистика показывает, что большинство раковых опухолей (41%) находятся в верхнем наружном квадранте молочной железы. Для лучшего понимания, можно разделить грудь на 4 части. Далее идет зона на соске, где нашли 34% от раковой опухоли. 14% из них находятся в верхнем внутреннем квадранте, затем 6% случаев, в которых опухоли находятся в наружном квадранте, и, наконец, на нижнем внутреннем квадранте составляет 5%. Который является, почему необходимо использовать методы, чтобы иметь возможность тщательно изучить каждую секцию вашей груди вместе с области подмышек и верхней части груди. Все эти разделы могут быть тщательно обследованы с помощью следующих методов.

БФБ перед зеркалом
Грудь-само обследование включает в себя как визуальный и мануальный осмотр ваших грудей. БФБ перед зеркалом охватывает большую часть визуального осмотра части оценки. Вот что вам нужно сделать.
Встаньте перед зеркалом без одежды на верхней части тела. Убедитесь, что вы можете наглядно посмотреть на свою грудь в зеркало, если это не так, отрегулируйте зеркала и ваша позиция соответственно.
Просто расслабиться обе руки по бокам и внимательно наблюдать, как твоя грудь. Это нормально, если они не одинакового размера. Это очень распространено в большинстве женщины.
Постарайтесь наблюдать за изменениями в вашей груди, в плане формы, размера, изменения в текстуре кожи, морщины, изменение цвета кожи, язвы или рябь, как на коже груди и сосках.
Следующим шагом будет разместить обе руки на твои бедра. Эта позиция, как правило, заключить контракт мышцы грудной стенки, тем самым повышая изменений в молочной железе более заметно.
Опять же, следите за изменениями, как рябь, сморщивание, шелушение или изменение цвета. Любые изменения наблюдаются должна быть записана.
Стоять боком, чтобы изучить внешний уголок вашей грудью и опять же, посмотреть на изменения.
Следующее, что нужно сделать, это наклониться вперед к зеркалу, одновременно прокатка локти и плечи вперед. Теперь посмотрим на изменения в контуры и формы вашей груди. Также наклонитесь вперед, стоя боком, чтобы рассмотреть внешнюю часть груди.
Слегка поднимите руку и изучить области подмышек. Нажмите твердо, чтобы чувствовать себя каких-либо комочков или сгустков.
БСЭ, лежа
Другой, и наиболее эффективный подход для наблюдения за изменениями в груди вместе с некоторыми отклонениями самообследование груди лежа. Когда вы ложитесь, ткани груди, как правило, равномерно распределяется на груди, что делает его гораздо легче почувствовать и тщательно обследовать грудь. Вот что вам нужно сделать.
Без ношение чего-либо на верхнюю часть тела, лягте на ровную поверхность, подложив подушку под правый бок.
Положите правую руку за голову и пальцами левой руки, чтобы рассмотреть правую грудь.
Используйте подушечки пальцев второго, третьего и четвертого пальцев, чтобы почувствовать комочки в правой груди.
Вам нужно повернуть подушечки пальцев небольшими круговыми движениями, чтобы почувствовать тканей молочной железы. Использование светового давления, чтобы чувствовать себя в тканях груди, которые находятся ближе к коже, среднего давления, чтобы почувствовать тканей немного глубже, и надавите, чтобы почувствовать тканей ближе к груди.
Используйте вертикальную или вверх и вниз шаблон исследовать каждый участок молочной железы. Вы также можете рисовать воображаемые линии и разделить вашу грудь в разделах похож на часы, и по часовой стрелке, проверьте каждый Клин в вертикальном движении. Многие эксперты также предполагают, делая это круговыми движениями, всегда находясь в постоянном контакте с вашей грудью, без потери контакта.
После изучения каждого раздела грудку, следующим шагом будет проверить соски. Сожмите их мягко и проверить, если есть какие-либо выписки. Чувствую себя площадь под ниппель и посмотрите на изменения.
Повторите те же действия для левой груди с подушечками палец правой руки.
Если Вы не уверены, какое давление необходимо применить, или если вы чувствуете какие-то необычные комочки в груди, проконсультируйтесь немедленно с врачом или медсестрой, чтобы решить Ваши запросы.

БФБ во время принятия душа
Это будет легче проводить самостоятельный осмотр груди во время принятия душа, как ваши пальцы и грудь мыльной и мокрой, влага делает движения более легкая. Цель остается прежней, разница лишь в том, что вы рассматриваете вашу грудь под душем. Вот что вам нужно сделать.
Сначала нужно поднять вверх правую руку, желательно, держите вашу правую руку за голову.
Использовать второй, третий и четвертый пальцы левой руки, чтобы чувствовать вашу правую грудь.
Вы можете либо перейти на маленькие круговые движения, или используйте вертикальный рисунок для изучения каждого раздела вашей груди, разделив его на секции, похожими на клинья часов.
Посмотрите на изменения, которые уже были упомянуты ранее.
Повторите ту же процедуру для левой груди.
Некоторые женщины могут найти чувствуя свою грудь немного неудобно, однако, надо вести пристальное наблюдение на них с целью выявления изменений, которые могут на самом деле быть ранним признаком рака молочной железы. Если Вы не уверены в изменениях, которые вы чувствуете, Вы также можете попросить вашего партнера или близкого друга, или родственника, чтобы помочь Вам сделать эту процедуру. Говорить с вашим специалистом здравоохранения для каких-либо сомнений рекомендуется, и конечно, вы можете также посетить специалиста здравоохранения для выполнения экспертизы на вас, чтобы быть абсолютно уверенным.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как выполнить самообследование молочной железы Как выполнить самообследование молочной железы